
Wie verbessert man seine Lebensqualität nachhaltig?
Lebensqualität umfasst mehr als Gesundheit allein. Sie heißt körperliches Wohlbefinden, psychische Stabilität, gute soziale Beziehungen, Sinnhaftigkeit und eine funktionierende Alltagsorganisation. Nachhaltiges Wohlbefinden entsteht, wenn Veränderungen



